We starten met een intakegesprek om te kijken of er een klik is. Tijdens dit gesprek verkennen we wat jouw leervraag is, welke stappen en hoeveel sessies nodig zijn. Ook spreken we af hoe we met elkaar omgaan en wat voor jou prettig werkt. Als je voor mij kiest, ontvang je een coachplan en een coachcontract.
Een coachtraject duurt gemiddeld 5 - 7 sessies inclusief de intake en de afronding. Per gesprek kijken we waar jij mee aan de slag wilt. In de gesprekken stel ik jou vragen en kan ik oefeningen inzetten die jouw inzicht en bewustzijn vergroten. Zo ontdek jij wat jou belemmert, wat jou helpt, wat je al kan en wat jij anders gaat doen. Aan het eind van ieder gesprek kijken we wat dit heeft gebracht en wat jij gaat oppakken. Om de impact te vergroten kan het zijn dat ik je na een gesprek informatie of een huiswerkopdracht mee geef. Halverwege het traject kijken we waar jij staat en wat jij nodig hebt om tot een goede afronding te komen.
Tijdens het laatste gesprek maken we de balans op. We blikken terug op jouw nieuwe inzichten en de veranderingen die jij kunt vieren. Daarmee borgen we de gemaakte stappen. We kijken hoe jij hiermee verder gaat en wie vanuit jouw omgeving je hierbij kan steunen. Tot slot vraag ik jou om een evaluatieformulier in te vullen. Ook ik blijf mezelf graag ontwikkelen.
Een coachgesprek duurt ca. 75-90 minuten. Afhankelijk van het aantal gesprekken duurt een coachtraject ongeveer 3 - 5 maanden.
Er zijn verschillende mogelijkheden voor vergoeding voor coaching:
Jolanda ten Seldam
Copyright © Alle rechten voorbehouden